Penyebab Utama Orang Gagal Diet 😨


sddefault - Penyebab Utama Orang Gagal Diet 😨

TIME STAMP:
0:17 Tidak paham konsep dasar
2:35 Hanya mengandalkan perkiraan
5:10 Tidak punya program
6:20 Tidak progressive overload
7:20 Tidak konsisten
8:15 Kurang sabar
9:07 Tidak mengambil progress photo

Follow me on instagram for any questions: https://www.instagram.com/vaninovia/

Song: Ikson – Sunkissed (Vlog No Copyright Music)

Music promoted by Vlog No Copyright Music.

Video Link: https://youtu.be/p20FKBmyBDw


Like it? Share with your friends!

Fitness Freak